Igiena orală a copiilor este esențială pentru prevenirea cariilor și dezvoltarea unei danturi sănătoase, începând chiar înainte de apariția primului dinte.
Etapele îngrijirii în funcție de vârstă
– Sugari (înainte de dinți): Se recomandă ștergerea gingiilor de două ori pe zi cu o compresă sterilă umedă sau o cârpă moale pentru a îndepărta bacteriile după hrănire.
– Apariția primilor dinți (aprox. 6 luni): Începeți periajul cu o periuță foarte moale, adaptată vârstei. Folosiți o cantitate de pastă de dinți de mărimea unui bob de orez.
– Copii 3-6 ani: Periajul trebuie supravegheat de părinți, folosind o cantitate de pastă de mărimea unui bob de mazăre.
– Copii peste 6 ani: Pot începe să se spele singuri, dar părinții ar trebui să verifice eficiența până în jurul vârstei de 8-9 ani. Se poate trece la o pastă cu un conținut de fluor de 1400-1450 ppm.
Reguli de aur pentru o rutină corectă
– Frecvența: Periajul se face obligatoriu de două ori pe zi, dimineața și seara înainte de culcare.
– Tehnica: Mișcările trebuie să fie blânde, acoperind toate suprafețele dinților și linia gingiei.
– Durata: Un periaj eficient ar trebui să dureze minim 2 minute.
– Alimentația: Limitați consumul de sucuri și dulciuri, în special între mese, pentru a reduce riscul de carii.
– Exemplul personal: Spălați-vă pe dinți împreună cu copilul pentru a-i oferi un model pozitiv.
Recomandări practice
– Vizite la dentist: Prima vizită ar trebui să aibă loc în jurul vârstei de 1 an sau la apariția primului dinte.
– Produse atractive: Alegeți periuțe colorate sau cu personaje preferate pentru a transforma igiena într-o activitate distractivă.
Produsele pentru igiena orala sunt disponibile aici: https://bazaruldesanatate.ro/categorie/igiena-orala