„Crioterapia sau aplicarea locală de gheață sau diferite substituente este cea mai simplă și eficientă metodă de a ameliora durerea. Este o metodă noninvazivă pentru corp.
Aplicarea locală de rece scade eficient inflamația, scade rapid durerea, se poate practica de mai multe ori pe zi, de fapt ori de câte ori este nevoie, fiind lipsită de reacții adverse.
In cabinetele de recuperare există aparatură de fizioterapie care are ca scop răcirea în profunzime a zonei inflamate și cauzatoare de durere.
Cea mai simplă metodă de aplicare a crioterapiei este aplicarea de gheață local timp de maxim 10 minute urmată de reluarea activității.
Nu întotdeauna avem la dispoziție aparatura de fizioterapie sau gheață și atunci putem apela la diverse soluții care le pot substitui. Acestea au o eficiență similară având și avantajul utilizării oriunde și oricând.
Important este să apelăm cu încredere la crioterapie, care este o soluție accesibilă, eficientă, rapidă și fără reacții adverse în combaterea inflamației și implicit a durerii.”
Dr. Floares Laura – medic specialist Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie
